StumpRock
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Data de inscrição : 29/12/2008
 | | Assunto: Volta de 19 Abril 2009 Dom Abr 19, 2009 3:36 pm | |
| Ja agora onde anda o Mário???????
Bem mas aqui está o que interessa... | |
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Paulstump
Mensagens : 27
Data de inscrição : 05/12/2008
Idade : 50
| | Assunto: Re: Volta de 19 Abril 2009 Seg Abr 20, 2009 3:55 am | |
| O Mário!!! Esteve a treinar aspectos técnicos do BTT  Pelos vistos a subida da Isenta não foi suficientemente dura.  Pois acertás-te em cheio no mail.  Prá semana vamos fazer a volta do CNEMA (2 vezes  ) eh eh eh eh... ... estamos a pouco mais de uma semana de Portalegre e temos de Treinar as subidas, Ok.   | |
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Mesquita
Mensagens : 17
Data de inscrição : 09/12/2008
Idade : 55
| | Assunto: Passeio de Domingo Seg Abr 20, 2009 4:18 am | |
| Pessoal eu estou a levar muito a sério a prova de Portalegre, por isso no Sábado decidi agarrar a minha Bike e ir fazer um treino um pouco duro, fui fazer a cerca de 35 Km, mais a Serra dos Candieiros. Pensei que fosse mais duro, mas no entanto no Domingo senti que estava com os músculos doridos e decidi não ir convosco, aí está a explicação por eu não ter aparecido. 
Última edição por Mesquita em Seg Abr 20, 2009 4:39 am, editado 1 vez(es) | |
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Paulstump
Mensagens : 27
Data de inscrição : 05/12/2008
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| | Assunto: Re: Volta de 19 Abril 2009 Seg Abr 20, 2009 4:37 am | |
| Boa Mário!!!... Isso foi um sonho? ou um pesadelo? Ainda não consegui perceber.  Cai na real!!!... Acorda, pá!!!... E toca a treinar!!!... | |
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Mesquita
Mensagens : 17
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| | Assunto: Passeio de Sábado Seg Abr 20, 2009 4:43 am | |
| Eu diria que a parte final da Serra era uma mistura de sentimentos, um sonho por estar a chegar ao fim
e um pesadelo porque nunca mais acabava. | |
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Paulstump
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| | Assunto: Re: Volta de 19 Abril 2009 Seg Abr 20, 2009 4:47 am | |
| E entretanto alguém disse... ... Acorda Mário!!!...  ... E tudo foi por água abaixo.  | |
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StumpRock
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Data de inscrição : 29/12/2008
| | Assunto: Ataque á serra Ter Abr 21, 2009 4:34 am | |
| EXCLUSIVO Afinal confirma-se o ataque á serra dos candieiros... e em exclusivo para o forum aqui está a unica e valiosa foto do evento...Abraço...  | |
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Paulstump
Mensagens : 27
Data de inscrição : 05/12/2008
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| | Assunto: Re: Volta de 19 Abril 2009 Ter Abr 21, 2009 3:59 pm | |
| Que foto Espectacular!!!... Que perfomance tem o Mário!!!... Pró ano também quero ir a esta Maratona!!!... | |
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| | Assunto: Re: Volta de 19 Abril 2009 | |
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